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PERFORMANCE UP
DIET COURSE
パフォーマンスアップダイエットコース
PERFORMANCE UP
DIET COURSE
痩せる×動ける
パフォーマンスUP
ダイエットコース
自分史上最高の心と身体をつくりませんか?
BODYMAKE
ダイエットを通してなりたい自分になり、やりたいことができる理想の身体へ
ただ一時的に痩せるという減量方法ではなく、長期的に痩せた身体を維持できる方法を実践します
BODYMAKE
ダイエットを通してなりたい自分になり、やりたいことができる理想の身体へ
ただ一時的に痩せるという減量方法ではなく、長期的に痩せた身体を維持できる方法を実践します
BEFORE AFTER
ビフォアアフター
SERVICE FEATURES
サービスの特徴
太る原理
①過剰になっている②過少になっている③両方というタイプがあります。
そして大事なのは「なぜあなたがそのバランスになってしまっているのか?」 原因は人それぞれ違いますが、
生活習慣の乱れ➡自律神経やホルモンバランスの乱れ➡結果的に食欲が過剰になったり代謝が落ちる➡太るというのが仕組みです。
そのためパフォーマンスUPダイエットでは5つの生活習慣を整えながら、
根本的な原因を解決し、痩せる×動ける身体作りをしていきます。
定期カウンセリング
食事&日常生活習慣指導
マンツーマン
パーソナルトレーニング
ボディケア(整体/ELECTRO)
自主トレ用メニュー作成
LINE個別相談サポート
ダイエット講義動画・資料集
エクササイズ動画プログラム
HIIT(運動)
キックボクササイズ!
オンライン配信あり!
自宅でも運動に取り組める!
“食べながら落ちる”食事方法
目標達成マインド作り
LINE個別サポート
ELECTRO
ボディトリートメント
- セッション時間1回60~90分+月1回カウンセリング(30分程度)
- 3ヶ月コース~
- 198000円~
- ・月4回セッション
- 3ヶ月コース~
- 350000円~
- ・月8回セッション
料金プラン
こんな方におすすめです
– 一時的・極端な方法の減量ではなく健康的に痩せて長く体型を維持していきたい方
– 過去何度もダイエット&リバウンドを繰り返しており、これで最後のダイエットにしたいと思っている方
– ただ痩せるだけでなく、スポーツ・人生を楽しく活き活きと過ごしていきたい方
– 現状身体の不調(関節の痛みや頭痛などの不定愁訴)があり、ダイエットと並行して身体を整えていきたい方。
ダイエットサポートへの想い
1つ目は
「ダイエットで悩んでいる・苦しんでいる人を救いたい」からです。
ダイエットのサポートを始めて沢山の方々と関わらせて頂きましたが、
– 頑張っているのに取り組み方・考え方の方向がズレていて痩せられない
– ネットなどの過大広告に惑わされ短期間の過度な体重減少に取り組む
– 短期間で体重が落ちてもすぐにリバウンド、これを繰り返している
– 体重が増加したことで関節の痛みや身体の不調を起こしている
– 間違ったダイエットが原因でストレスからメンタルを病んでしまっている
このような人たちが本当に多いと感じており、サポートを通して救いたいです。
2つ目は
「ダイエットを通してなりたい自分/やりたいことができる自分へ変わる素敵な姿を見たい」からです。
そもそもダイエットは何かなりたい姿・やりたい事を実現するための手段であり
最終的な目的ではありません。
そしてダイエットを成功させた方々は
心身ともに健康で活き活きとした姿に変わっていく素敵な姿を見てきました。
ダイエットを成功させると大げさではなく人生が変わると思っています。
それは今までの自分ではないからです。
多くの悩める人がそのような姿へと変わるのを一緒に見れることが何より嬉しいからです。
ただしトレーナーが痩せさせてあげることはできません。
あくまでも行動・実践するのはお客様自身です。
ですがダイエット成功に向けて同じ方向を向き、
二人三脚でゴールに向かうような感覚でサポートをさせて頂いております。
このページを見てピンときましたら、
まずはお問合せフォームより「ダイエット無料個別相談」をお申し込み下さい。
あなたからのお問合せを心よりお待ちしております。